Данные популяционного проспективного исследования проведенного по инициативе National Institutes of Health (США) показывают, что низкий уровень 5 факторов риска, (таких как: правильное питание, уровень активности, курение, употребление алкоголя и повышенная масса тела) снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. В исследование включено в 1995–1996 годах 114 996 мужчин и 92 483 женщин в возрасте 50-71 лет, исходно не имевших диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. За 11 лет наблюдения (2004-2006 г.) у 11 031 мужчин (9,6%) и 6969 женщин (7,5%) развился сахарный диабет 2 типа. Для каждого фактора риска, обусловленного образом жизни, относящегося к низкому уровню, шанс развития диабета был ниже у мужчин на 31% (ОШ 0,69, 95% ДИ, 0,68- 0,71) и на 39% ниже у женщин (ОШ 0,61 95% ДИ 0,60-0,63). Если факторы риска, такие как правильное питание, уровень физической активности, курение, употребление алкоголя, находились в рамках низкого риска - вероятность развития диабета составила у мужчин 0,61 (95% ДИ 0,56-0,66), а у женщин 0,43 (95% ДИ 0,34-0,55). При отсутствии повышенной массы тела или ожирения вероятность развития сахарного диабета в группах с низким уровнем факторов риска была еще более низкой и ОШ составило у мужчин 0,28 (95% ДИ 0,23-0,34), у женщин - 0,16 (95% ДИ 0,10-0,24). Наличие неблагоприятного семейного анамнеза и выраженность ожирения не оказывали влияния на риск развития сахарного диабета 2 типа.
Источник: Reis J.P., Loria C.M., Sorlie P.D., Parkl Y., Hollenbeck A., Szhatzkin A. Lifestyle Factors and Risk for New-Onset Diabetes A Population-Based Cohort Study Ann Intern Med. 2011;155:292-299.